UniSC阳光海岸有两个健身房,并提供安全, 为学生提供有趣和研究支持的健康和健身计划, 工作人员, 校友, 以及社区成员.
UniSC领先的运动科学家和运动生理学家为会员量身定制项目,帮助他们在以下方面实现目标:
- 减肥
- 增加肌肉力量和尺寸
- 增加健身
- 提高运动表现
- 损伤康复
位置
UniSC健身房
位于康体中心地下, 在UniSC阳光海岸的UniSC体育场旁边. 经由50米泳池入口的运动资讯亭进入.
高性能体育馆
位于水上运动设施旁. 经由50米泳池入口的运动资讯亭进入.
开放时间
一天 | Time |
星期一至星期五 | 早上6:30 -晚上8点 |
周六 & 周日 | 早上8点至中午12点 |
请注意,所有UniSC体育和健身设施在公众假期关闭.
请 联系UniSC运动健身中心 如果你有兴趣预订高性能健身房.
设备
使用现代器械,包括自由举重,充分利用每一次锻炼, 权力架, 奥运升降台, 以及Calgym销式负重运动设备.
美高梅mgm1888官方网站的有氧运动设备包括超快凯泽旋转自行车, Life Fitness跑步机和概念2划船机.
药球, bosu-balls, fit-balls, 可调节的步骤, 壶铃和跳绳也可以用来完成你的锻炼.
功能培训区
邀请所有会员使用户外功能训练区.
这个专门的区域配备了户外立体声扬声器. 有计程器的草皮跑道, 敏捷的梯子, plyometric盒子, 加权雪橇, 壶铃, 带有保险杠的奥林匹克升降平台, 还有一个户外动力装置.
如果你正在寻找特定的运动训练, 减肥, 或者肌肉增加, 这个区域是一个很好的训练空间.