个人的会议

个别课程是为那些在培训和加强问责方面需要高水平协助和支持的人准备的. 这项服务提供了一个个性化的体验，你的力量和训练教练与你纠正技术, 如有需要，可当场调整训练负荷和调整课程.

小组会议

对于那些擅长用适当的技巧进行锻炼，可能不需要持续的关注，但仍然发现有教练在场是有益的运动员来说，小组训练是一个很好的选择. 这些课程是在团队式环境中训练的好方法，同时还能得到教练的个性化编程, 问责制, 和支持. 美高梅mgm1888官方网站提供多种套餐，上午和下午的课程，可以满足您的需求.

周期化和编程

运动员分期和编程是一项服务，旨在满足不需要面对面教练支持的运动员. 这项服务包括三个月的周期性力量和训练计划. 同时运动员也在接受这项服务，进行自主训练, 他们仍然得到美高梅mgm1888官方网站体育的持续支持. 他们可以定期与他们的力量和训练教练会面，讨论他们的计划.